Общество

- Идея, особенно та, которая близка к этнокультуре, не возникает по щелчку и одномоментно, она произрастает в тебе всю жизнь, с самого начала, с отчего дома, от родительской любви, родственных связей, видов звуков и запахов окружающей природы. А дальше полученные знания и жизненные наблюдения сформировались в желание привнести в повседневную жизнь наших людей, в первую очередь женщин, красоту как синтез национальной музыки, текстов песен, танцевальных движений для эмоционального и физического оздоровления.

Наши предки видели целостного человека с тонким духовным миром, крепким телесным сложением. Красота человеческая изображалась в древности через осязаемо-зримую характеристику духа и тела. В наше время мы не имели те занятия, когда любой человек мог бы прийти и заниматься национальными танцами. Якутские национальные танцы, в основном, на сцене танцуют профессионалы, а в древние времена обрядовые национальные танцы могли танцевать все - это принималось как лечебное движение для тела и души (кут-сүр), что мы видим на примере кругового танца «Осуохай».

А новизна идеи определяется подходом к решению вопроса в культурологическом аспекте, который обеспечивает привлечение внутреннего творческого духа людей, как взрослых, так и молодежи.

Относительно сегодняшней ситуации - жизненные коллизии прожить довольно трудно в эмоциональном плане. Эмоциональный фон человека, в основном, не сформирован или сформирован не в пользу нас. Вернее, мы, в основном, зависим от обстоятельств. А мы есть то, что в себя впитали, вернее, состоим из звуков, нами управляют эмоции, которые мы впитали неосознанно.

А это  занятие помогает нам, женщинам, пережить любые моменты устойчиво. Каждый раз, приходя на этнофитнес, мы получаем колоссальный заряд положительных эмоций и душевное удовлетворение. Тут работают три фактора: родная музыка, движения и национальная одежда. Эти три составляющих творят чудеса, вернее, пробуждают в человеке генетические резервы, которые, на самом деле, огромны. «Фитнес», все мы знаем – это физические упражнения, а «этно» – это то, что в нас заложено от наших предков. Мы как бы заглядываем вглубь веков и вместе со звуками и движениями перенимаем их дух и любовь к жизни. Если мы впитаем в себя эти истинные эмоции любви к жизни, то внутри нас вырастает благая сила,  пробуждение и защита.

- Кто занимается в вашей группе и как проводятся занятия?

- Проект работает шестой год. Реализовать его я одна, конечно, не смогла бы, но мне каким-то чудесным образом встретились люди, которые поняли, приняли идею и поддержали меня, коим я бесконечно благодарна. На данном этапе, могу сказать, что планы вполне оправдались, появились последователи, пройдя мастер-классы, в дальних и ближних улусах начали работать инструкторы этнофитнеса. Готовы композиции и для детей - мальчиков и девочек детсадовского и школьного возрастов. Мужской этнофитнес в планах тоже есть.

Заниматься этнофитнесом могут все, независимо от возраста и состояния здоровья. Сейчас в группе - и юные девушки, и женщины до семидесяти лет. Дело в том, что не ставится задача - танцевать именно так. Каждая танцует так, как умеет, в удобном для нее ритме. Конечно, физическая нагрузка тоже дается, все-таки это фитнес и он идет без перерыва один час. Но, поскольку занятия проводятся под соответствующую музыку, с настроением, то любая женщина очень быстро может войти и входит в нужную физическую форму.

- А сами откуда черпаете вдохновение?

- На этот вопрос я могу сказать – в каждом мгновении стараюсь найти  вдохновение. А вдохновение - это и есть обновление. И когда на занятиях видишь счастливые лица, чувствуешь родной мир души, то не знаешь  усталости, наоборот, заряжаешься энергией.

Любовь к жизни - то, что культивировали наши предки в тяжелых условиях и благодаря чему выживали, мы получаем благодаря этнофитнесу. В наше время, когда повседневность и быт, беспокойство о будущем берут вверх, забывается истина жизни, а это сказывается на потенциале человека. Поэтому искусственно - естественным путем я включила в образ повседневности это занятие, где можно восстановить и пробудить свои здоровые душевные эмоции.

- В соцсетях выкладывают ролики, флешмобы с такими якутскими танцевальными элементами. Это последователи или отдельный тренд такой?

-В наш информационный век обязательно происходят заимствования, а мы из нашегопроекта секретов не делаем. Более того, активно пропагандируем этнофитнес: танцуем, иногда представляем в виде физической зарядки, на разных площадках – в спортивных залах, организациях по приглашениям, в теплое время года в парке, площадях города, на природе, ысыахе, танцевали и на Ленских столбах. Всегда бывают заинтересованные зрители, фотографируют, снимают видео, некоторые сразу присоединяются и начинают танцевать. И это  прекрасно!

Прасковья Кладкина, руководитель группы «Эгэй-Сэгэй», с. Чурапча:

- В каждой женщине живет стремление к красоте и счастью. Эти понятия неразделимы. Когда она чувствует себя красивой и счастливой, все вокруг наполняется светом и теплом, у нее будто крылья вырастают, она становится способной творить и созидать даже невозможное. И такое чудо нам подарила Ирина Владимировна, открыв для нас такое явление как этнофитнес. Я по своей инициативе с 2018 года провожу занятия, два раза в неделю, для наших прекрасных женщин. И все мы с нетерпением ждем и с радостью бежим на наш этнофитнес. Эти танцы под нашу якутскую мелодию, слова, движения в национальных одеждах – это наша природа, то, что у нас в крови. Думаю, что это открытие обретает массовость и будет, как явление, передаваться из поколение в поколение.

Ульяна Осипова, руководитель танцев группы «Этнофитнес», с. Октемцы, Хангаласский улус:

- С того момента как я узнала, что в нашей республике Ирина Владимировна Федорова проводит обучение и занятия по этнофитнесу, сразу приехала, прошла мастер-класс и с тех пор провожу эти занятия для женщин в своем наслеге. Узнав о том, что мы занимаемся новым, удивительным видом танцев, к нам подтянулись женщины из других сел улуса и с энтузиазмом подхватили его. Это такое удовольствие - двигаться в красивых национальных нарядах под родную музыку и песни! Танцуя, мы освобождаемся от всех проблем, очищаемся и обретаем новые силы. Как говорит Ирина Владимировна, только если женщина счастлива, счастлива семья и счастлив народ.