Общество

Без лишней волокиты

В Роструде пояснили работодателям о том, что переход сотрудников с дистанционного на обычный режим занятости не потребует перезаключения трудовых договоров или издания работодателем каких-либо приказов и распоряжений.

Сотрудники просто выйдут на работу, а допсоглашения о дистанционной работе утратят свою силу. Однако если соглашения не содержат условий о их временном характере, работодатели должны заключить с сотрудниками новые допсоглашения к трудовым договорам. 

В сухом остатке

  По данным Сахастата, численность населения в Якутии по оценке на 1 января 2020 года составляла 971,9 тысяч человек, с ростом на 4,9 тыс. человек. По показателям естественного прироста и рождаемости мы лидируем среди регионов ДФО и находимся в семерке лучших регионов в России. Из общего числа доля трудоспособного населения (мужчин - 16-59 лет, женщин - 16-54 года) составляет около 600 тысяч человек, именно на них, то есть на нас с вами, так или иначе отразится выход с дистанционной формы работы.

#несидимдома

Были ли вы на самоизоляции (или в режиме дистанционной работы)? Что думаете по поводу перехода на обычный режим работы? Что особенно важно для людей в такой ситуации? В опросе приняли участие респонденты из города Якутска.

Руководитель пресс-службы ГУ МЧС России по РС (Я) Ксения Рахматуллина:

- Нет, степень важности моей работы можно отнести к непрерывному производству, был ограничен контакт с близкими людьми и коллегами.  При переходе на обычный режим работы восстановилась возможность быстрого документооборота. В период самоизоляции важна поддержка близких, современные технологии позволяют быть на связи. Важно знать, что твои близкие здоровы, пусть тебе приходится работать сверхурочно.

Заведующая медицинским блоком ГАУ ДО *Центра отдыха и оздоровления детей Сосновый бор" Изабелла Тихонова:

- Я работала с 18 марта в обсерваторе на базе «Соснового бора» до июня... Потом ушла на дистанционную работу. Думаю, что по возможности лучше продолжить работу в дистанционной форме, так как вирус - новый, еще непонятно, выработается ли иммунитет после заражения. А если нет возможности, то нужно начинать работу с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических требований. Главное - сохранить позитивный настрой, не забывая, что жизнь изменилась - нужно носить маски в людных местах, соблюдать социальную дистанцию и пользоваться санитайзерами.

Депутат Ил Тумэна по Алданскому одномандатному избирательному округу № 14 Роза Солнышкина:

 - Все, что происходит в нашей стране с этим коронабесием, похоже на театр абсурда, фарс и трагикомедию одновременно. Я жила в советское время и тем счастлива, что могу сравнивать, как мы жили тогда уверенно и спокойно, зная, что наша страна защитит от всех бед и несчастий. И как живём сейчас?  Всех нас заставили в одночасье надеть маски и замолчать. Не протестовать, не возмущаться, все это чревато негативными последствиями в виде штрафов, карантина, обсерваторов и так далее. Наш город Алдан закрыли на карантин, приехали из Якутска с автоматами вежливые люди, чтобы не впускать и не выпускать ни людей, ни транспорт. Это было что-то ужасное... Месяц прошёл, карантин сняли, самоизоляция продолжается до сих пор. С июля пустили городской транспорт и междугородние рейсы. Кое-кто выехали в отпуска за пределы района, республики. Здесь тоже пошли неувязки  с билетами на самолёт. Покупали авиабилеты со скидками, но пришлось платить полную стоимость за вылет с пересадками до конечного пункта. Тоже появились проблемы. Ведь люди заранее рассчитывали на время, деньги, предстоящее путешествие, оздоровление.

И сейчас мы, все депутаты, на самоизоляции, связь только по ВКС, электронной почте, по WhatsApp. В Алдане на меня мои избиратели находят по-телефону, встречаемся. Масочный режим соблюдается в людных местах, в общественных зданиях, в транспорте. Что удручающе действует - это отсутствие общения. Грандиозные события, связанные с юбилеями  страны, в республике, районе (75-летие Великой Победы, 90 -летие со дня основания Алданского района и другие мероприятия), всё пролетело мимо, не оставив следа в душе и памяти, а ведь сколько было планов, замыслов, творческих проектов.... Живут обособленно, психологически всё это трудно выдерживают и дети, и взрослые. В Алдане организовала хор детей военного времени, я и сама из того же поколения!

Дышите глубже

Изменятся ли наши привычки после пандемии?

Об этом своим мнением поделилась доцент Института психологии СВФУ, кандидат психологических наук Валентина Лукина:

- С началом удаленной формы работы мы оказались не готовы к этому инструментально, а самое главное психологически.  Пандемия стала своего рода катализатором, обнажила многие проблемы, которые мы не хотели замечать: семейные сложности,  рабочую неэффективность и прочие.  Мы увидели, что новые навыки, о которых мы много говорили, нам необходимы:  цифровые  навыки, навыки коммуникаций, сотрудничества,  поиска новых идей и т.д.  После пандемии, тем более это не первая ситуация, с которой сталкивается человечество, мы адаптируемся к новым условиям, найдем новые формы взаимодействия. Здесь я бы хотела вспомнить, что на китайском языке слово «кризис» обозначается двумя иероглифами – это «опасность» и «возможность».  Хочется верить, что это будет движение к лучшему, к большей экологичности отношений к окружающей природе, людям, к понимаю своей личной ответственности  за происходящее.

В свою очередь, ректор Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского доктор медицинских наук Равиль Назыров в комментарии федеральному информагентству РБК отметил,  основная задача человека после длительной самоизоляции — успешно выйти из длительного периода отсутствия физической и умственной активности, которые могут ухудшить работу организма и психики.

«Надо бороться с остатками этого состояния, взбодриться, запланировать мероприятие, которое могло бы активизировать человека физически: поход, поездку, активное взаимодействие, где вы могли бы активизировать свои ресурсы и возможности», — заявил он.

Серьезную нагрузку на психику вызывает и необходимость возвращаться к стандартным рабочим процессам, от которых многие могли отвыкнуть в период самоизоляции. Для комфортного вхождения в рабочий ритм необходимо постепенно начать готовиться к нему уже сейчас.

В личных отношениях, по мнению Равиля Нагызова, сейчас нужно произвести «инвентаризацию» людей, узнать, кто, где находится, что произошло у них, обсудить совместные планы.

Основным риском для психического и физического здоровья в период самоизоляции является гиподинамия — длительное отсутствие движения. Об этом РБК сообщил врач-психиатр высшей категории Александр Федорович.

«Мы имеем довольно продолжительную реакцию гиподинамии. Это приводит к ослаблению всех систем, которые связаны с мышцами — опорно-двигательный аппарат и сердечно - сосудистая система. Это и изменение режима бодрствования и сна, что приводит к довольно серьезным изменениям в нервной системе», — считает психиатр.

У человека происходят перепады давления, нарушается пищеварение и появляется целый комплекс проблем, которые обозначаются как психосоматические. Ситуацию тут могут усугублять проблемы с питанием и алкоголем, обостряющиеся у многих во время самоизоляции.

«Человек запуган, он находится в тревоге, если человек тревожно-мнительный, то он сразу начинает заболевать, если человек склонен к рациональному мышлению, то он находится в растерянности», - заявил врач.