Издательский дом Редакция Подписка
Погода в Якутске: . -13 oC

Күн-дьыл уларыйар кэмигэр дабылыанньалаах дьон мэйиилэрэ эргийиэн, төбөлөрө ыалдьыан, уопсай туруктара мөлтүөн сөп. Сорох эдэр уонна орто саастаах дьон хааннарын баттааһына үрдүгүн билбэккэ, дабылыанньаны кырдьаҕастар эрэ мээрэйдииллэр дии санаан, ыарыыларын баалатан, олохсутан кэбиһэллэр. Ол иһин 40-н ааспыт дьон үлэлии-хамсыы сылдьан олохтон эмискэ туорууллар. Билэр дьоно туга да ыалдьыбат этэ диэн соһуйан эрэ хаалаллар.

Күн-дьыл уларыйар кэмигэр дабылыанньалаах дьон мэйиилэрэ эргийиэн, төбөлөрө ыалдьыан, уопсай туруктара мөлтүөн сөп. Сорох эдэр уонна орто саастаах дьон хааннарын баттааһына үрдүгүн билбэккэ, дабылыанньаны кырдьаҕастар эрэ мээрэйдииллэр дии санаан, ыарыыларын баалатан, олохсутан кэбиһэллэр. Ол иһин 40-н ааспыт дьон үлэлии-хамсыы сылдьан олохтон эмискэ туорууллар. Билэр дьоно туга да ыалдьыбат этэ диэн соһуйан эрэ хаалаллар.

Быраастар этэллэринэн, 35-н аастыҥ да тонометр атыылаһан, дабылыанньаҕын кэмиттэн кэмигэр көрүнэ сылдьыахтааххын. Эдэр сылдьан космонавт курдук 120/80 дабылыанньалаах дьон 40-чаларыгар тиийэн хааннарын баттааһына сыыйа үрдээн, гипертония диэн ыарыы олохсуйуон сөп.

Дабылыанньа истириэстэн, күнү супту офиска олорон үлэлиир эрээри, эт-хаан өттүнэн эмискэ хамсаннаххына, ньиэрбинэйдээтэххинэ, үлэҕэр ноҕоруускаланнаххына, көмпүүтэргэ аһара өр үлэлээтэххинэ, күн-дьыл, килиимэт уларыйдаҕына үрдүүр.

Нуорма быһыытынан, 20-40 саастаах дьон дабылыанньата 120/70-130/80 буолуохтаах, 40-60 саастаах дьон дабылыанньата 140/90 буолуохтаах, 60-н аҕа саастаах дьон киэнэ 150/90.

Өскөтүн дабылыанньаҥ нуорматтан өр кэм тухары үрдүк түгэнигэр бырааска көрдөрөн, хаан баттааһына тоҕо үрдүүр төрүөтүн билиэххин уонна сөптөөх эми анатыаххын наада. Быраастар этэллэринэн, дабылыанньа эмин биирдэ иһэн баран быраҕан кэбиспэккэ, олоҕуҥ тухары иһиллэр.

Намыһах дабылыанньалаах дьоҥҥо кофе, барбыт хара чэй көмөлөһөр, оттон хааннарын баттааһына үрдүк дьоҥҥо сэниэ киллэрэр утах көҥүллэммэт.

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1

Комментарии (0)

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
Лента новостей

Суоппар буолар уустугурда

Муус устар 1 күнүттэн байаҥкамаат бэбиэскэтиттэн куотунар дьону тырааныспары ыытар…
28.03.24 17:19
Лента новостей

Интерактивнай быыстапка

«Арассыыйа – Мин устуоруйам» мультимедийнай устуоруйа пааркатыгар кулун тутар 20 күнүттэн…
28.03.24 16:23